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来例假,能喝红茶还是绿茶,还是不能喝茶?
月经期间可以适量喝绿茶，最好喝红茶，月经期间少量喝绿茶对月经没有影响，不会造成不适。月经期间如果喝太多绿茶，可能会造成腹胀等不舒服，因为绿茶属于凉性饮料，经期要少喝。如果喜欢喝茶，月经期间可适量喝红茶，其有暖胃的作用，可缓解经期不适。
月经期能否喝茶，要看个人的体质，不能一概而论。一般建议体质燥热的女性可以适当喝点绿茶，体质虚寒的女性则可以喝点红茶或者普洱茶。体质好的女性，平时又有喝茶的习惯，月经期适量喝茶是可以的，但是不能喝浓茶或者冰冻茶饮。
经期不要喝绿茶，红茶也要少喝 铁元素是合成血红蛋白的重要物质，正常情况下，人体的铁元素每天都有一定的流失，而女性在月经期间，伴随大量血液的流失，铁的流失更加严重。如果此时喝了绿茶，更会加重铁的流失，极易造成贫血。
不能，月经期间，女性的失血量很大，贫血也常常伴随而至。改善贫血症状，就需要及时补充各种含有铁元素的食物。但是浓茶中含有的鞣酸与铁结合之后，会产生沉淀，影响铁的吸收，导致身体因不能及时补充铁元素而加重贫血症状。此外，浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易导致痛经、经期延长或出血过多。
女性月经期间可以喝点红茶，红茶是经过炒制以后发酵，性温女性经期可以喝点红茶。茶叶里面有鞣酸，鞣酸有收敛的作用。经期一般女性都有大便稀，有的还有腹泻。喝点红茶还是很不错的。茶叶有兴奋神经的作用，如果有睡眠欠佳、或者入睡比较困难的女性，红茶放在上午喝比较合适。
月经来可以喝红茶吗
月经来潮期间是不建议喝红茶的，因为红茶里面含有的茶碱，会刺激神经容易出现精神紧张，可以加重经前期紧张综合征。红茶中的茶碱通常还会影响到铁元素的吸收，而月经来潮期间会有大量的铁元素丢失，所以饮用红茶会加重贫血症状。
月经期可以喝红茶。茶分很多种，红茶是发酵过的茶，所以性质比较温和，而且有温胃健脾的功效。但是平时在月经期喝红茶的时候要注意几点：第一，喝红茶尽量是喝热茶，不要喝凉茶，特别是在月经期。第二，喝红茶最好是饭后半小时以上再饮用。因为红茶里面含有茶多酚，可能会影响食物当中铁的吸收。
经期可以喝红茶，红茶属于热性饮品，在月经期间饮用不会影响正常月经。红茶具有利尿、消炎、杀菌、舒肠、通便、提神、消除疲劳的功效，女性在月经期间适量的饮用红茶，能适当增加小便次数，有利于经血更好的排出。月经期间由于经血的排出，容易导致细菌感染，适量饮用红茶能够起到预防经期感染的功效。
来月经是可以喝红茶的。红茶属于温性茶，在月经期间饮用并不会造成月经量过多或者引起女性出现腹痛等现象，因此在月经期间，女性是可以适量饮用红茶的。需要注意是，月经期间女性不要大量饮用红茶，尤其是在睡前，避免出现失眠或神经兴奋的现象。
女生在来月经期间可以喝红茶，但是要注意适量，不要喝太多，而且要注意以下几点：最好喝温热的红茶，不要喝冷的或者隔夜的红茶。喝红茶不要喝的太浓，而且量不要太多，否则容易导致精神过于兴奋，影响到睡眠，睡眠不好会影响激素的分泌，从而导致月经出现失调，对身体不利。
少量饮用月经期间虽然是可以喝一些红茶，但还是要少量为宜，而且不能喝过浓的红茶。月经期间女性会流失一定的铁质，而红茶中含有的鞣酸又会影响人体对铁质的吸收，如果饮用过多会造成贫血，头晕脑胀。
来月经期间能喝红茶吗
1、月经来潮期间是不建议喝红茶的，因为红茶里面含有的茶碱，会刺激神经容易出现精神紧张，可以加重经前期紧张综合征。红茶中的茶碱通常还会影响到铁元素的吸收，而月经来潮期间会有大量的铁元素丢失，所以饮用红茶会加重贫血症状。
2、来月经是可以喝红茶的。红茶属于温性茶，在月经期间饮用并不会造成月经量过多或者引起女性出现腹痛等现象，因此在月经期间，女性是可以适量饮用红茶的。需要注意是，月经期间女性不要大量饮用红茶，尤其是在睡前，避免出现失眠或神经兴奋的现象。
3、少量饮用月经期间虽然是可以喝一些红茶，但还是要少量为宜，而且不能喝过浓的红茶。月经期间女性会流失一定的铁质，而红茶中含有的鞣酸又会影响人体对铁质的吸收，如果饮用过多会造成贫血，头晕脑胀。
4、月经期可以适量喝红茶，根据中医的说法，绿茶为凉性，红茶为热性，花茶介于二者之间，属于中性；一般成年人只要饮用，各种茶叶都不会造成负面影响。妇女月经期适量喝红茶，可理气调经。
5、女生在来月经期间可以喝红茶，但是要注意适量，不要喝太多，而且要注意以下几点：最好喝温热的红茶，不要喝冷的或者隔夜的红茶。喝红茶不要喝的太浓，而且量不要太多，否则容易导致精神过于兴奋，影响到睡眠，睡眠不好会影响激素的分泌，从而导致月经出现失调，对身体不利。
6、在月经期间，虽然红茶并非绝对禁止，但建议谨慎饮用。适量的红茶可以饮用，但最好避免在餐后立即或过量饮用，因为茶多酚可能会影响铁质的吸收，增加缺铁性贫血的风险。尤其对于孕妇、哺乳期女性和经期综合症患者，应避免喝茶，以免加重症状。此外，要注意红茶的饮用禁忌。
